CONSEJOS PARA EL CUIDADO DE LA PIEL ACNEICA


Son muchos los pacientes con piel con tendencia acneica que nos preguntan sobre los cuidados que deben llevar a cabo en su día a día. A continuación voy a daros algunos consejos que están basados tanto en la práctica clínica diaria como en numerosos ensayos clínicos:


-Para la higiene facial, los pacientes deben emplear un detergente sintético (tipo syndet o “jabón sin jabón”, "panes dermatológicos") y retirarlo con agua tibia (no caliente) dos veces al día. Los limpiadores hechos de detergentes sintéticos tienen un pH que oscila entre 5,5-7, y que está por tanto mucho más cercano al pH de nuestra piel, mientras que un jabón normal presenta un pH de 9-10. Se ha visto que la utilización de estos detergentes con pH más bajo disminuye tanto el riesgo de sequedad como de irritación cutánea.

-En lo que se refiere al lavado, resulta suficiente un ligero masaje con las yemas de los dedos. Hay que evitar frotar la piel de manera agresiva ya que esto puede empeorar la inflamación del acné y favorecer la aparición de nuevos granitos.

-No está demostrado que el empleo de jabones antibacterianos  como la povidona-yodada, la clorhexidina o el triclosán  sean útiles en el tratamiento del acné vulgar.

-Muchos de los tratamientos tópicos que pautamos para el acné pueden irritar la piel, es importante la aplicación de una hidratante a diario para disminuir la inflamación cutánea.

-Aunque no se sabe con claridad hasta qué punto los cosméticos pueden tener un papel en el desarrollo del acné, es recomendable la utilización de productos cosméticos y para el cuidado de la piel que sean “no comedogénicos”. Aquellos pacientes que deseen utilizar en su rutina diaria una base de maquillaje, deben buscarla “oil-free”, ya que tiene menos posibilidades de obstruir los folículos.

-También es recomendable la utilización de un fotoprotector solar a diario (oil free) para minimizar el riesgo de que la piel se manche.

-Es muy importante evitar la manipulación de los granitos,  debido a que esto puede  favorecer la de aparición de cicatrices.

Comentarios

  1. Saludos Ricardo. Ante todo felicitarte por tu blog, me parece excepcional.

    Tengo una pequeña duda. Durante los meses de otoño hasta primavera tomo 20mg de isotretinoina a la semana, como ves una dosis baja que me mantiene a ralla el poquito acne que tengo y la grasa. Todo por supuesto bajo control dermatológico.

    Resulta que previamente al inicio del tratamiento, por estrés o que se yo, me aparecieron 2 granos enquistados con pus en las.mejillas que al irse han dejado dos.marcas rojas bien.bonitas y mega visibles.... No.són deprimidas, ni hundidas, ni nada, simplemente una rojez muy marcada que me recuerda a las muchas que tuve.cuando tenia 19-20 años.(ahora tengo 30 y ni rastro de ellas).

    Tengo la cara bien exceptuando estas 2 marcas que se ven.muchisimo ( me las tapo con protector solar con color).

    Me acomplejan bastante... Y mas a.mi edad.. No hay nada.que pueda ayudarme a atenuarlas o a facilitar su.desaparicion?

    xxxxxxxxxxx

    O la.mejor opcion... És dejar.pasar el.tiempo?

    Por.otro.lado, que opinas del laser IPL, és.efectivo en este tipo.de.marcas de.acne.pigmentadas?

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  2. Muchas gracias por tu comentario!

    Para poder realizar una indicación terapéutica, sería necesario valorarle en consulta.

    Hoy en día hay láseres, peelings y productos tópicos que mejoran mucho el aspecto de las cicatrices de acné.

    Le recomendo leer nuestro post sobre cicatrices de acné a.

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